睡不著怎麼辦？ 八個改善失眠的方法 白天適度運動，並照到充足的光線。 過中午後不喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料。 夜晚時將屋內光線調暗，減少使用螢幕、手機，避免光線刺激、抑制褪黑激素分泌。 床只用來睡覺，不睡覺時不躺床，也避免在床上滑手機、看書。 睡前不工作、不做複雜活動。 睡前避免過度運動、洗過熱的熱水澡，因為睡眠時體溫會慢慢下降，體溫上升則不好睡。 避免飲酒，喝酒會讓睡眠變得片段、容易早醒。...
春夢的意思不一定與情欲有關! 關於夢境的產生，科學界存在著不同的理論和解釋，顧醫師列舉4個理論： 睡眠週期 夢境通常發生在快速眼動睡眠 (REM)階段，這是睡眠週期中的一個階段。
最常知道的就是把戒指戴在無名指，不過你知道戒指戴在左右手的位置有展個人魅力、招桃花和防小人的含意嗎？ 如何正確展示含義又能散發出自己個性？ 公開5個戒指戴法的迷思。 戒指戴法+男女位置｜左右手意義不同、5種戴法能招財助桃花（圖片來源：Instagram @jessica.syj） 選擇戒指的指南 對於選購戒指，女生可能都會有一種猶豫。 世界上百種手型、而戒指款又過千種，究竟哪款才是最合適自己呢？ 不如參考以下分析，看看自己是哪類手型! 選擇戒指的指南 ｜1.手指纖細 （圖片來源：Instagram @lalalalisa_m） 手指纖細的女生們，其實在選擇戒指上有許多選擇，可以說成幸福的手指。 不過也要注要避免戴上較寬闊的款式，因為可能會呈現一種視覺效果過於壓迫的感覺。
【八字五行如何相生相克】 1、辩证五行生克 五行相生的次序是：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。 五行相克的次序是：金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。 2、五行相生 金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。 金生水：金销熔生水;水生木：水润泽生木;木生火：木干暖生火;火生土：火焚木生土;土生金：土矿藏生金。 3、五行相克 金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。 刚胜柔，故金胜木;因为刀具可砍伐树木。 专胜散，故木胜土;因为树木可稳住崩土。 实胜虚，故土胜水;因为堤坝可阻止水流。 众胜寡，故水胜火;因为大水可熄灭火焰。 精胜坚，故火胜金;因为烈火可溶解金属。 金赖土生，土多金埋;土赖火生，火多土焦;火赖木生，木多火炽;木赖水生，水多木漂;水赖金生。
另一個與對面施工影響風水的例子是在太歲方動土對風水的影響。「不敢在太歲頭上動土!」是一般人常聽到的一句話。但很多人不了解「為何不能在太歲頭上動土」的原因，接下來就從一個陽宅風水實例，讓你了解太歲頭上動土的陽宅風水效應!
羅陽醫師表示，「真正的痣」視深淺程度可分成3大類型，包括交接痣、複合痣、真皮痣。 交接痣： 長在表皮層和真皮層交接處，外觀平而黑，是最為常見的痣。 複合痣： 也在表皮層和真皮層的交接處，但再更往真皮更多一些，外觀微凸，可能有點長毛。 真皮痣： 更多長在真皮層，凸起幅度明顯，外觀會有如顆小肉芽，顏色常見為肉色、淺褐色，在台灣也俗稱「肉痣」，也多伴隨毛髮。...
乙巳年是我国传统文化中干支历法纪年里六十组中的一个年份，顺序为第42位，它的前一个年份为甲辰年，后一个年份为丙午年。 与公历年的大概对应如1845、1905、1965、2025、2085等 (60年一周期)。 具体算法是，年份数除以60余45，或年份数减3，除以10的余数是2，除以12的余数是6，自当年立春起至次年立春前止的岁次内均为"乙巳年"。 比如1845、1905、1965、2025、2085年都是乙巳年。 距离我们最近的乙巳年为已经过去的1965年和未来的2025年。 乙巳年属什么?命运如何? 乙巳年的生肖为十二生肖中排行第六位的蛇，乙巳蛇年出生的人为出穴之龙，长蛇 (木蛇)命，在甲子纳音表中属于佛灯火命。
戊土：戊土来合癸水，戊土是很需要癸水的湿润的，属于老少合，很是宠爱。 戊土合癸水，化火温暖癸水，可以生木来武装戊土，使戊土有贵气。 己土：己土是癸水的克星，癸水见了己土就跑，但只能按着己土规划的路线跑，这就是水沟啊，癸水无论怎么跑都跑不出己土的手掌心，因为癸水所到之处皆己土（干土遇水也就成了湿土）。 有甲木最好，甲合住己土，癸生木，大吉。 庚金：庚金是癸水的嫡母，生金给力。 癸水也反哺庚金，让庚金湿润光亮。 就怕有乙木，被庚金合住，癸水生无可生，无处可去，失去目标。 这样的命如果岁运不得救，会蹉跎一生。 辛金：癸水很喜欢辛金来生，因为癸水喜欢帮扶，虽说辛金是后妈，但也会安心的生癸水，只是辛金太阴，会让癸水阴上加阴，天寒地冻，比较难受。 必须有火，尤其丙火暖局，丙辛合化成水助癸水，大吉。
1.鏡子忌照門、窗：鏡子具有反射能量作用，家中大門、房門、門窗為納氣口，鏡面反射作用，會進屋財氣反射掉，門神和財神拒於門外，令事業運勢受波折，或財運上有損失。 而廁所內有鏡子，但忌門，鏡門易產生泌尿系統疾病。 建議可以調整鏡子擺放位置、或可門窗鏡子之間，擺放高度綠色盆栽化解。 鏡子忌照牀，忌鏡鏡，影響居家和睦。 2.鏡子忌照牀：牀頭、尾及兩側照到鏡子，光線折射會影響休息品質，鏡子屬金照到牀，影響夫妻感情，招惹爛桃花，單身者感情。 建議調整鏡子位置，或鏡子安設於衣櫥門內，需要時打開衣櫥使用。 3.鏡子忌照爐灶、水龍頭：廚房是「火」地方，如果鏡子照到爐灶，反射出多火，爐火加倍，火氣太重對居家安全及家人和睦有影響。 鏡水龍頭，反射水，廚房火，加劇「水火剋」沖煞，影響居住者，建議此處鏡子移除。
怎麼樣才能睡著
